|
04. oktober 2010
Det å opprettholde en varig relasjon år etter år kan være en krevende oppgave. En av de beste måtene å opprettholde relasjonen i et forhold er å bli en dyktig lytter. Evnen til å lytte effektivt er grunnlaget som vi buker på å bygge våre sterkeste relasjoner. Men å være en effektiv lytter faller ikke alltid naturlig. De fleste mennesker liker å føre en samtale der begge parter kommer like mye til orde. Dessverre er det mange mennesker som ikke kommuniserer på denne måten. Problemet er at de ikke klare å høre etter hva den andre parten sider fordi en er for opptatt med å tenke på hva de selv ønsker å si. Den gode nyheten er at dårlige lytteregenskaper kan forbedres. Lær å bruke følgende grunnleggende lytteregler og du vil bli en bedre og mer effektiv lytter.
Ikke avbryt den som snakker
Når du avbryter den som snakker viser det at du er mer interessert i dine egne ideer enn det den andre personen sier. Mennesker liker ikke å bli avbrutt. Det å avbryte en person viser en mangel på respekt. Gi også den andre personen mulighet til å gi uttrykk for sine tanker før du svarer.
Hold fokus på den som forteller
Hold øyenkontakt med den som snakker. Ikke la din oppmerksomhet forsvinne bort på andre ting når du er midt i en samtale. Unngå ting som mobiltelefoner, Facebook, lese aviser og se på TV. Hold fokus på samtalen. Om du ikke har tid til å aktivt lytte til det som blir sagt kan du utsette samtalen og fortsett senere.
Bli flinkere til å forstå
Alle kan høre men det er mange som ikke hører etter. Forskning viser at et flertall av folk husker bare om lag halvparten av hva en person har sagt til dem og det avtar ytterligere etter som tiden går. Det er ikke alltid ordene som er viktige, men betydningen i disse ordene. Arbeid med å forstå disse betydningene.
Ikke trekk forhastede konklusjoner
Ikke kom med konklusjoner før den som forteller har snakket ferdig. Du blir aldri en god lytter om du kommer med forhastede konklusjoner.
Still spørsmål.Dette viser at du er engasjert i samtalen, samt klargjør og forsterker talerens mening i dine tanker.
Prøv å forstå hva forteller ønsker ut av samtalen
Søker fortelleren ditt råd eller er det bare en historie? Kanskje vedkommende bare ønsker å fortelle deg om sine problemer, men ikke forventer eller ønsker ditt råd. Kanskje vedkommende bare ønsker å få utslipp for sin frustrasjon. Det å forstå hva den som forteller søker kan hjelpe deg med å gi riktig svar.
Med litt innsats og oppmerksomhet kan du bli en god lytter. Husk å lytte først, snakk senere. Du vil bli overrasket hvordan dette kan forbedre ditt forhold til andre personer.
Disse reglene kan også implementeres i Online Dating. Les nøye gjennom hva den andre parten har skrevet før du skriver tilbake!
Ønsker du å prøve vår Online Dating tjeneste? Her kan du bli medlem!
Har du noen gode lyttetips ?
Bokmerk denne
Få denne på e-post
Tilbakemelding(0)
Historikk lenke
Kommentarer (0)
Skriv kommentar
